Vitaminler - Vitamin Rehberi

B12 eksikliğine bağlı kansızlık bazı kişilerde çarpıntıya katkıda bulunabilir. Ancak çarpıntının nedenini yalnız B12 düzeyiyle açıklamak doğru değildir. Yeni başlayan

B12 Vitamini

B12 Vitamini Kabızlık Yapar mı? Takviye ve Eksiklik Nasıl Ayrılır?

12/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

Kabızlık tek başına B12 eksikliği tanısı koydurmaz. B12 kullanmaya başladıktan sonra ortaya çıkması da mutlaka B12’nin neden olduğu anlamına gelmez.

B12 Vitamini

B12 Eksikliği Yüksek Tansiyon Yapar mı? İlişki ve Tedavi Sınırları

11/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

B12 eksikliğini gidermek gerekebilir; fakat B12 takviyesi yüksek tansiyon için standart bir tedavi değildir. “Homosistein düşer, o halde tansiyon düzelir”

Folik Asit (Folat) - B9 Vitamini

Gebelikte Folik Asit Ne Zamana Kadar Kullanılır?

10/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

Folik asidin gebelikten önce başlanması ve ilk 12 haftada alınması özellikle önemlidir. Daha sonraki kullanım kişisel ihtiyaca göre planlanır. Neden

Folik Asit (Folat) - B9 Vitamini

Folik Asidin Yan Etkileri: Gerçek Riskler ve Güvenli Kullanım

09/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

Folik asit uygun amaç ve dozda yararlıdır. Yan etki kaygısıyla gebelikte önerilen desteği bırakmak yerine kullanılan doz ve diğer ilaçlar

Folik Asit (Folat) - B9 Vitamini

Folik Asit ve Folat İçeren Besinler: Kaynaklar ve İhtiyaç

09/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

Folat koyu yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve bazı meyvelerde bulunur. İhtiyaç miktarları miligramla değil mikrogram düzeyinde ifade edilir. Folat ve

B12 Vitamini

Çocuklarda B12 Eksikliği ve Konuşma Gecikmesi

07/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

B12 eksikliği çocuk gelişimini etkileyebilir; ancak konuşma gecikmesinin tek veya en sık nedeni olduğu varsayılamaz. Değerlendirme yalnız vitamin testine indirgenmemelidir.

B Vitaminleri

B12 Eksikliği Panik Atak Yapar mı? Belirtileri Doğru Ayırmak

07/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

B12 eksikliği ruh hali, düşünme veya sinir sistemiyle ilgili belirtilere eşlik edebilir. Bununla birlikte her panik atağı B12 eksikliğine bağlamak

B12 Vitamini

B12 Vitamini İğnesi: Ne Zaman Gerekir, Nasıl Takip Edilir?

06/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

B12 iğnesi, belirli B12 eksikliklerinde kullanılan bir tedavidir. Her yorgunluk için gerekli değildir; ağızdan tedaviyle seçim, eksikliğin nedenine ve belirtilere

Folik Asit (Folat) - B9 Vitamini

Gebelik Öncesi Folik Asit: Ne Zaman ve Neden Başlanır?

06/10/2023 Dr. Erdinc Zugurlu

Gebelik öncesi folik asit, bebeğin erken sinir sistemi gelişiminde bazı doğumsal sorunların riskini azaltmaya yardımcı olur. Gebelikten önce neden önemli?