Skip to content
Vitamin Rehberi
  • Hakkımızda
  • Yazar Girişi
  • İletişim
  • Vitaminler
    • A Vitamini
    • B Vitaminleri
    • C Vitamini
    • D Vitamini
    • Vitamin Eksiklikleri
  • Mineraller
    • Demir
    • Magnezyum
    • Kalsiyum
    • Çinko
  • Takviyeler
    • Vitamin Takviyeleri
    • Dermokozmetik Ürünler
    • Kolajen Takviyesi
    • Diyet Ürünleri
    • Sindirim & Probiyotik
    • Omega-3
    • Protein & Aminoasit
  • Beslenme & Diyet
    • Diyet & Kalori
    • Faydalı Bitkiler
    • Gıdalar
    • Bitki çayları
    • Baharatlar
  • Sağlık
    • Spor ve Egzersiz
    • Hastalıklar
  • Cilt & Bakım
  • Tarifler
Vitamin Rehberi
  • Vitaminler
    • A Vitamini
    • B Vitaminleri
    • C Vitamini
    • D Vitamini
    • Vitamin Eksiklikleri
  • Mineraller
    • Demir
    • Magnezyum
    • Kalsiyum
    • Çinko
  • Takviyeler
    • Vitamin Takviyeleri
    • Dermokozmetik Ürünler
    • Kolajen Takviyesi
    • Diyet Ürünleri
    • Sindirim & Probiyotik
    • Omega-3
    • Protein & Aminoasit
  • Beslenme & Diyet
    • Diyet & Kalori
    • Faydalı Bitkiler
    • Gıdalar
    • Bitki çayları
    • Baharatlar
  • Sağlık
    • Spor ve Egzersiz
    • Hastalıklar
  • Cilt & Bakım
  • Tarifler

Saç Vitaminleri Ne Fonksiyonları Var?

02/01/2025 Vitamin Rehberi 129 Görüntüleme

Saç vitaminleri, saç sağlığına faydaları olduğu iddia edilen takviyelerdir. Ancak etkileri konusunda bilimsel veriler sınırlı. Doğru beslenme daha etkili olabilir.

Su İçmenin Sivilcelere Etkisi Nedir?

11/12/2024 Vitamin Rehberi 154 Görüntüleme

Sivilce, birçok yaş grubunda görülebilen bir durumdur. Su tüketimi, cildin nemlenmesine yardımcı olabilir ve akne oluşumunu engelleyebilir. Bu konuda araştırmalar mevcuttur.

Yumurta Akı ile Yüz Maskesi Nasıl Hazırlanır? – Güzel Bir Yaşam için

29/11/2024 Vitamin Rehberi 162 Görüntüleme

Yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Kişisel bakımda da etkili olan yumurta akı, cilt tipine uygun maskelerle cildin yağını emebilir ve sıkılaştırabilir.

Sivilcelere Diş Macunu Sürmenin Sakıncaları Nelerdir?

28/11/2024 Vitamin Rehberi 138 Görüntüleme

Sivilcelere diş macunu müdahalelerinin cildin hassas yapısı için önerilmediği; bunun yerine, düzenli yüz yıkama ve nemlendirme gibi sağlıklı yöntemler tercih edilmelidir.

Kilo Verdikten Sonra Cilt Nasıl Sıkılaştırılır? Başarılı Yöntemler nelerdir?

28/11/2024 Vitamin Rehberi 103 Görüntüleme

Aşırı kilo kaybı cildin sarkmasına neden olabilir. Bu durum, bazı insanlar için yaşam kalitesini olumsuz etkileyen öz-bilinç ve rahatsızlık duygularına yol açabilir.

Profesyonel Cilt Bakımından Sonra Hangi Noktalara Dikkat Edilmelidir?

28/11/2024 Vitamin Rehberi 118 Görüntüleme

Profesyonel cilt bakımı sonrası cilt hassaslaşabilir. Güneş kremi kullanmak, nemlendirici ve onarıcı ürünler uygulamak önemlidir. Aşırı bakımdan kaçınmak da gereklidir.

Saç Mantarı: Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

27/11/2024 Vitamin Rehberi 117 Görüntüleme

Saç mantarı, saç derisinde kepeklenme ve dökülme gibi sorunlara yol açan bulaşıcı bir mantar enfeksiyonudur. Belirtiler gözlemlendiğinde hemen önlem alınmalıdır.

Beyazlayan Saçlar Nasıl Önlenir? Uzmandan 8 Tüyosu

27/11/2024 Vitamin Rehberi 124 Görüntüleme

İngiliz trikolog Eva Proudman, saçların beyazlamasını önlemek için genetik faktörlerin yanı sıra, sağlıklı yaşam tarzının önemini vurguluyor. Stresten kaçınmak ve iyi beslenmek öneriliyor.

Fındık Yağının Cilde Sağladığı Faydalar Nelerdir?

26/11/2024 Vitamin Rehberi 111 Görüntüleme

Fındık yağı, cilde koruma sağlamak ve kolajen üretimini artırmak gibi birçok fayda sunan zengin vitaminler ve esansiyel yağ asitleri içerir.

Çilek Cildimize Faydaları Nelerdir?

26/11/2024 Vitamin Rehberi 99 Görüntüleme

Çilek, cilt sağlığı için faydalı bir meyvedir. Anti-inflamatuar özellikleri ile sivilce iltihaplarını hafifletir, cilde canlılık ve ışıltı kazandırır.

Posts pagination

  • 1
  • 2
  • …
  • 6

İlginizi çekebilir

kalsiyum ve kemik sağlığı

Kalsiyum İle Kemikleriniz Daha Güçlü

28/10/2022 Vitamin Rehberi
C Vitamininin Yaşlanma Karşıtı Etkileri

C Vitamininin Yaşlanma Karşıtı Etkileri ve Kullanımı

04/12/2023 Vitamin Rehberi
EGFR Testi Nedir? Düşük ve Yüksek EGFR Değerlerinin Anlamı Nedir?

EGFR Testi Nedir? Düşük ve Yüksek EGFR Değerlerinin Anlamı Nedir?

22/02/2025 Vitamin Rehberi
Termal Suyun Cilde Faydaları Nelerdir?

Termal Suyun Cilde Faydaları Nelerdir?

18/11/2024 Vitamin Rehberi
Ramazan ve Oruç Hakkında Hadisler ve Ayetler

Ramazan ve Oruç Hakkında Hadisler ve Ayetler

08/01/2025 Vitamin Rehberi

Son Yazılar

  • Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri: Belirtiler, Türler ve Tedavi Yöntemleri
  • Zerdeçal Nedir? Faydaları ve Yararları Nelerdir?
  • Narın Faydaları ve Sağlığa Etkileri Nelerdir?
  • Sanal anjiyo her hastaya uygulanabilir mi?
  • Mezoterapi Nedir ve Ne Amaçla Kullanılır?
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • İletişim

Tüm hakları saklıdır © 2025. Vitamin Rehberi bir medyaşam markasıdır.