D Vitamini

/ “Bu ağrılar genellikle akşam saatlerinde ve geceleri meydana gelmektedir. Çocuklar gün boyu normal aktivitelerine devam ederken herhangi bir rahatsızlık

MUHTEŞEM D’ NİN MARİFETLERİ / Doğal ve elde edilen bağışıklığın vazgeçilmez molekülüdür. Otoimmün hastalıklardan korunmanın en etkili ilaçlarından biridir. Harika

YUMURTANIN FAYDALARI NELERDİR? Yumurtanın en dikkat çekici özelliklerinden biri, zengin A vitamini içeriğidir. A vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını

KALSİYUM İÇEREN BESİNLER Kalsiyum bakımından zengin olan bazı gıdaları açıklayan Uzm. Dr. Yetim, “Süt ve süt ürünleri (süt, yoğurt, peynir),

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN NEDEN OLDUĞU DİĞER YAYGIN SORUNLAR Açıklanamayan kas ağrıları veya zayıflık, D vitamini eksikliğinin başka bir gizli belirtisi

DEPRESYON 30 yaşını geçtikten sonra D vitamini düzeylerinin düşük olması genellikle depresyon ve anksiyete semptomlarının azalmasıyla bağlantılıdır. Hormonal değişiklikler, yaşam

KAHVE Kahve, enerjik sabahlar için sıklıkla tercih edilen bir içecektir. Ancak, içeriğindeki yüksek kafein oranı nedeniyle D vitamini ve demir

Daha sıcak ve güneşli iklimlerde D vitamini eksikliğinin sağlık sorunları yaratmayacağını düşünebilirsiniz. Ancak Profesör Martineau, “Suudi Arabistan’da D vitamini eksikliği