El bileği ağrıları hangi sebeplerden kaynaklanır?
Elller ve bilekler, vücudumuzun en sık kullandığı organlar arasında yer alır ve bu bölgelerde yaşanan ağrılar, birçok sağlık sorununun belirtisi olabilir. Toplam 27 kemikten oluşan el ve el bileği, hem bir duyu organı hem de eyleyel organ olarak yaşamımızda kritik bir rol oynar. Yaralanmalara ve fiziksel hasara en açık alanlar da burasıdır.
El Bileği Ağrısının Nedenleri
- Tendinit: Tendonlardaki enfeksiyonlar, bilek ağrısına neden olabilir. Bu durum, bilek bölgesinde şişlik ile birlikte ağrıya yol açar.
- Burkulma: El bileğinde ağrıya neden olan önemli faktörlerden biri burkulmadır. Ligamentlerin incinmesi sonucu meydana gelen bu durumda, hareket kısıtlanabilir.
- Karpal Tünel Sendromu: Bilekteki sinir dokularının hasar görmesi, işlevlerini yerine getirememesine ve bu sendromun ortaya çıkmasına sebep olur.
- Eklem İltihabı (Artrit): Eklem iltihabının birçok nedeni bulunabilir. El bileği eklemindeki artroz veya stres gibi etkenler iltihap gelişimine yol açabilir.
- Ganglion Kist: İyi huylu bir kist türü olan ganglion, sıvı dolu kapsüller içerir. Bilek bölgesindeki şişlik ile kendini gösterir ve diğer bölgelere yayılmaz.
- Kırılmalar ve İncinmeler: Ortak bilek ağrısı nedenlerinden biri ortopedik yaralanmalardır. Düşme veya zorlanma sonucunda meydana gelen kırılmalar, el hareketlerini kısıtlayabilir.
El Bileği Ağrısının Tedavisi
El bileği ağrısının tedavisinde, altta yatan nedenin belirlenmesi gerekmektedir. Bu nedenle bir ortopedi uzmanına danışılmalı ve tedaviye hemen başlanmalıdır. Ağrı şiddetlendiğinde, hareketi sınırlamak için el bileği ateli kullanılabilir. Kireçlenme sonucu gelişen ağrılar için fizik tedavi uzmanının önerdiği egzersizler uygulanabilir. Sıcak ya da soğuk uygulamalar, doktor kontrolünde kullanılabilir; genellikle ilk 48 saat içinde buz uygulaması tercih edilir. Artrit ve tendinitte, iltihap sökücü ağrı kesiciler kullanılabilir. Ağrıyı tedavi etmek için kortizon kullanımı da önerilebilirken, bazı durumlarda artroskopik bilek ameliyatı gibi cerrahi müdahale de gerekebilir.
Son güncellenme tarihi: 05 Haziran 2018
Yayınlanma tarihi: 05 Haziran 2018
