Cilt & Bakım

Fındık Yağının Cilde Sağladığı Faydalar Nelerdir?

Fındık yağı, fındıktan presleme yöntemleri ile elde edilen bir sıvıdır. Genellikle yemeklerde ve salata soslarında tercih edilir. Bunun dışında saç bakımında ve aromaterapi ya da masaj yağlarında taşıyıcı yağ olarak da kullanımı yaygındır. Fındık yağı aynı zamanda bir cilt bakım ürünü olarak da işlev görebilir. Cilde güneş hasarına karşı koruma sağlamak, kolajen üretimini artırmak ve bunun gibi birçok fayda sunan vitaminler ve esansiyel yağ asitleri açısından zengindir.

Fındık Yağının Cilt Üzerindeki Faydaları Nelerdir?

  1. Fındık yağı, normal cilde sahip bireyler için çoğunlukla güvenlidir. Alkol bazlı büzücü ürünler ciltte kuruluk ve tahrişe sebep olabilir. Ancak fındık yağı, doğal ve alkolsüz bir büzücü olarak genellikle tahrişe neden olmaz.
  2. Fındık yağı, yüksek E vitamini ve yağ asidi içeriği sayesinde cildin üst katmanındaki nem seviyesini artırabilir. E vitamini, cildin elastikiyetini artırarak cildin dolgun ve esnek görünmesine yardımcı olur.
  3. Ayrıca fındık yağı, zengin yağ asidi ve E vitamini içeriği ile etkili bir nemlendirici olarak görev yapar. Bu bileşenler, cildin suyu tutmasına ve kurumasını önlemeye yardımcı olan doğal bir yağ bariyeri oluşturarak cildi korur.
  4. Fındık yağı, güçlü antioksidan özelliklere sahip tanenler içerir. Bu tanenler, yağlı cildin kurumasına, gözeneklerin temizlenmesine ve küçültülmesine yardımcı olur, ayrıca bakteri giderimi sağlar.
  1. Kolajen, kemiklerinizi, organlarınızı ve tendonlarınızı bir arada tutan temel bir proteindir. Cilde yapı ve elastikiyet kazandırır. Yaş ilerledikçe vücudun kolajen üretimi azalır, ancak E vitamini bu süreci teşvik edebilir. Kolajeni parçalayan bir enzimin etkisini azaltarak kolajen üretimini artırabilir.
  2. Fındık yağındaki E vitamini, ince çizgilerin görünümünün azaltılmasına da yardımcı olabilir. E vitamini, cildin pürüzsüzleşmesine katkıda bulunup dış tabakanın su ve nemi tutmasına yardımcı olan önemli bir antioksidandır.
  3. Bazı araştırmalar, E vitamini ve C vitamininin bir arada kullanıldığı ürünlerin, yaşlanma belirtileri ile mücadelede yalnızca E vitamini içeren ürünlere kıyasla daha etkili olduğunu ileri sürmektedir. Fındık yağı C vitamini içermez. Ancak fındık yağı gibi yağ asitlerinin fotoyaşlanmaya yardımcı olabileceği öne sürülmektedir; bu yağ asitleri, güneşe maruz kalmanın neden olduğu ince çizgilerin veya kırışıklıkların görünümünü azaltabilir.
  4. Güneş ışığı, hücrelerinize zarar veren ve ciltte yaşlanma belirtilerine yol açan serbest radikaller üretir. E Vitamini, bu serbest radikalleri nötralize ederek hücre zarlarını güneşin zararlarından koruyarak vücudun savunmasına destek olur.
  5. Hiperpigmentasyon, cildin koyulaşmasına sebep olan bir durumdur ve cildin küçük ya da büyük bölgelerini etkileyebilir. Fındık yağı E vitamini açısından zengin olup, bazı deneysel kanıtlar E vitamininin hiperpigmentasyonu azaltabileceğini desteklemektedir. Ancak bu etkinin daha net belirlenmesi için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Enerjik Bir Güne Uyanmanızı Sağlayacak Kasım Meyveleri ile Hazırlanan İçecekler!

cilde yağ sürme

Fındık Yağı Nasıl Kullanılır?

Fındık yağını doğrudan cildinize uygulayabileceğiniz gibi diğer yağlarla da karıştırarak kullanabilirsiniz. Ancak, fındık yağı bazı cilt tiplerinde alerjik reaksiyonlara yol açabileceğinden, öncelikle kolun iç kısmına az miktarda uygulayıp 24 saat beklemelisiniz. Eğer uygulanacak bölgede kızarıklık, kaşıntı veya tahriş meydana gelirse, fındık yağını kullanmamalısınız.

Yama testi uygulandıktan sonra herhangi bir reaksiyon yoksa, fındık yağını cildinize masaj yaparak uygulayın ve 30 saniye bekledikten sonra nemli bir bezle yağı nazikçe silin.

  1. Yumurta yağının faydaları nelerdir?
  2. Yaban mersininin cilt üzerindeki faydaları nelerdir?
  3. Yağlanma karşıtı besinler
  4. Kahve telvesinin cilde faydaları nelerdir?
  5. Cilt tipine göre bakım serumu nasıl seçilir?

Vitamin Rehberi

Sağlıklı beslenme ve vitamin rehberi

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir