Aloe Vera Harikası – Sağlıklı Bir Yaşam İçin
Aloe vera, sadece ev dekorasyonunda değil, aynı zamanda cilt ve vücut sağlığına destek olan şifa verici özellikleriyle de öne çıkıyor. Bunun değeri, yapraklarındaki jelin içerdiği bileşiklerden kaynaklanıyor.
Aloe vera, 18 farklı amino asit, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri ile birlikte, kalsiyum, bakır, selenyum, potasyum, sodyum, çinko gibi 20 mineral ve 12 değişik vitamin barındırıyor.
Yapraklarındaki jel, özellikle yağlı ciltlerde akne tedavisinde sıkça tercih edilmektedir.
Cilde yatıştırıcı etkisi nedeniyle nemlendirici kremlerde, güneş koruyucularda, gece ve gündüz bakım kremlerinde kullanılmaktadır.
Anti-aging etkisi ile cildin yaşlanmasını engeller ve kolajen üretimini artırır.
Aloe vera jeli, saç bakımı için doğal bir tedavi ve bakım aracı olarak değerlendirilmektedir.
Aloe vera suyunun faydaları
Enerji verici özelliklere sahiptir; ayrıca kalsiyum, sodyum ve demir kaynağıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Aloe vera suyu ile yapılan içecekler doğal detoks etkisi taşır.
Sindirim ve dolaşım sistemini hızlandırır.
Alkalik özelliğiyle vücudun pH dengesini korur ve hastalıklara karşı direnç kazandırır.
Vücudun nem seviyesini artırır.
Aloe vera suyu nasıl hazırlanır?
Bitkinin yaprağını yıkayın ve dikenli kısımlarını kesin. Dış tabakayı bıçak yardımıyla soyun ve içindeki jeli çıkarın.
• Jeli blendera alıp su ekleyerek iyice karıştırın.
• Daha fazla lezzet için bal veya limon ekleyebilirsiniz.
Aloe vera’ya karşı alerjiniz olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Suyunu içmeden önce mutlaka bir uzmandan onay alın. Ayrıca fazla tüketimimizin ishale sebep olabileceğini unutmayın.
