Diş Eti Çekilmesini Önlemek ve Tedavi Yöntemleri: Ne İyi Gelir?

Dişlerinizin daha uzun göründüğünü veya diş etlerinizin geriye çekildiğini gözlemlediyseniz, diş eti çekilmesi yaşıyor olabilirsiniz. Diş eti çekilmesi, dişleri çevreleyen dokunun kenarının aşınması veya geri çekilmesi durumunu ifade eder. Bu, dişin veya diş kökünün daha fazla açığa çıkma sürecidir. Diş eti çekilmesi gerçekleştiğinde, dişler ile diş eti çizgisi arasında boşluklar ortaya çıkar. Bu boşluklar, hastalıklara neden olan bakterilerin birikmesini kolaylaştırır. Tedavi edilmediğinde, dişlerin destekleyici dokusu ve kemik yapıları ciddi şekilde zarar görebilir ve sonuç olarak diş kaybına yol açabilir.

Diş Eti Çekilmesi Neden Olur?

Diş eti çekilmesi, diş eti hastalığının bir biçimidir. Diş eti dokusu dişlerinizden uzaklaştığında ve alttaki kökler açığa çıktığında gerçekleşir. Bu durum, dişlerinizi çürüklere karşı daha savunmasız hale getirir. Dişleriniz, fırçalama veya yemek yeme sırasında daha hassas hale gelebilir. Diş eti çekilmesi hafif, orta veya şiddetli olabilir ve tek bir dişi veya birden fazla dişi etkileyebilir.

Periodontal diş eti hastalıkları, diş eti dokusunu ve dişlerinizi destekleyen kemiği tahrip eden bakteriyel enfeksiyonlardır. Bu enfeksiyonlar, diş eti çekilmesinin ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Diğer diş eti çekilmesi nedenleri şunlardır:

• Çok sert kıllara sahip bir diş fırçası kullanmak
• Dişleri diş eti çizgisinin ters yönünde ve fazla kuvvetle fırçalamak
• Diş anormal konumlanması
• Kötü ağız hijyeni nedeniyle yoğun plak birikimi ve bakteriyel biyofilm
• Diyabet gibi sistemik hastalıklar
• Uygunsuz yerleştirilmiş kron ve dolgular
• Genetik yatkınlık
• Yaş
• Diş gıcırdatma veya sıkma
• Diş eti iltihabı
• Yetersiz beslenmeden kaynaklanan zayıf bağışıklık sistemi
• Kalp ilaçları, antidepresanlar ve doğum kontrol hapları gibi ilaçlar
• Hamilelik, ergenlik ve menopoz dönemlerindeki hormonal değişiklikler

Genellikle kötü ağız hijyeni diş eti çekilmesine katkıda bulunan bir unsurdur. Ancak, bu durum her zaman geçerli olmayabilir. İyi ağız bakımına dikkat eden kişilerde genetik yatkınlık nedeniyle de çekilme görülebilir. Diş eti çekilmenizin nedeni ne olursa olsun, zamanında tanı ve tedavi, uzun vadeli ağız sağlığı sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Diş Eti Çekilmesine Ne İyi Gelir?

Hafif diş eti çekilmesi durumlarında diş hekimi, etkilenen bölgeyi temizler. Diş ve kök yüzeylerinden plak ve tartarı gidermek için çeşitli tedaviler uygular. Ayrıca, bakterilerin yapışmasını zorlaştırmak amacıyla açığa çıkan kök yüzeyini düzleştirir. “Diş çekilmesine ne iyi gelir?” sorusuna cevap olarak evde yapabileceğiniz birkaç öneri ise şunlardır:

• Tuzlu su, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için diş etlerinin çekilmesine neden olan bakterileri yok edebilir. Ayrıca, ağrılı ve şişmiş diş etlerini yatıştırabilir. Tuzlu su gargarası için bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı tuz ekleyebilirsiniz. Bu karışım ile ağzınızı 30 saniye çalkaladıktan sonra tükürebilirsiniz.
• Diş etlerinin çekilmesini önlemek için fırçalama yapmanız oldukça önemlidir. Bu noktada, dişlerinizi nasıl fırçalayacağınız da elzemdir. Yumuşak veya orta sertlikte kıllara sahip bir diş fırçası kullandığınızdan emin olun ve dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Aşırı kuvvetle fırçalamak diş eti dokusunu aşındırabilir.
• Yeşil çay içmek, gerileyen diş eti dokusunu doğal olarak geri kazandırmaya yardımcı olabilir. Yeşil çayın bakteri büyümesini engelleyici özellikleri vardır. Ancak çayınızı sade içtiğinizden emin olun; şeker veya başka bir tatlandırıcı eklememeye çalışın. Aksi takdirde, yeşil çayın antibakteriyel etkisi azalabilir ve diş eti çekilmesini kötüleştirebilir.
• Diş ipi kullanarak, diş fırçanızın ulaşamadığı zor noktalardaki zararlı bakterileri içeren plakları temizleyebilirsiniz. Bu bakteriler, diş etlerinin çekilmesine ve diğer diş sağlığı sorunlarına yol açabilir. Diş ipi kullanmanın, günde en az iki kez diş eti çekilmesini önlemenin en basit yolu olduğu söylenebilir.
• Limon, antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özelliğiyle, diş eti çekilmesine neden olan bakterilere karşı iyi bir koruma sunabilir. Ancak, çok sık kullanılmamalıdır; aşırı asidik özellikleri diş minenize zarar verebilir.

Diş Eti Çekilmesi Nasıl Önlenir?

Diş eti çekilmesi, diş ve çene kemiği kaybına sebep olabilir. Buna ek olarak, diş eti çekilmesinin neden olduğu bakteriler kan dolaşımına girebilir ve vücudun diğer kısımlarını etkileyebilir. Bu bakterilerin solunum ve koroner arter hastalıkları gibi rahatsızlıklara yol açma potansiyeli bulunur.

Özellikle genetik olarak ince diş eti dokusuna yatkınsanız, diş eti çekilmesini tamamen önleyemeyebilirsiniz. Ancak, uygun diş ve diş eti bakımı ile enfeksiyona bağlı diş eti çekilmesi riskinizi oldukça azaltabilirsiniz. Aşağıdaki ipuçları “Diş eti çekilmesi nasıl önlenir?” sorusuna yanıt verebilir:

• Dişlerinizi her gün iki kez düzgün bir şekilde fırçalayın.
• Günde bir kez diş ipi kullanın.
• Günde iki kez antimikrobiyal gargara kullanın.
• Diş temizliği için diş hekiminizin önerilerine uyun.
• Yumuşak kıllı bir diş fırçası tercih edin.
• Diş eti çekilmesi belirtilerinden herhangi birini algılarsanız diş hekiminize başvurun.

Diş eti çekilmesini önlemenin en etkili yolu, ağız sağlığınıza iyi bakmaktır. Fakat bu bakım, tek başına yeterli olmaz. Yılda en az iki kez diş hekiminizi ziyaret etmelisiniz. Diş hekiminiz, rutin muayene sırasında diş eti çekilmesini tespit edebilir. Her dişteki diş eti çekilmesi miktarını ölçmek için periodontal prob adı verilen özel bir alet kullanarak değerlendirme yapabilir. Diş eti çekilmesi olan bölgelerde kemik kaybı sıklıkla görülmektedir. Bu nedenle, diş hekiminiz her dişin etrafındaki periodontal cepleri de ölçecektir. Sağlıklı cepler 1 ila 3 milimetre arasındadır. Diş eti iltihabında cepler 4 milimetre olacak şekilde değişir. Periodontal hastalık mevcutsa, cepler 5 milimetre veya daha fazla gösterebilir. Diş eti çekilmeniz varsa, diş hekiminiz sizinle daha sık görüşmek isteyebilir.