
Yüksek Kafein ve Stresin Titreme Üzerindeki Etkisi
Vücudun farklı bölgelerinde gözlemlenen titreme, zıt yönde çalışan kaslardaki kasılmalar nedeniyle oluşan istemsiz hareket bozukluğudur. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Aşırı kafein alımı, stres ve yorgunluk titremelere yol açabilir. Bunun yanı sıra tiroid hastalıkları, düşük kan şekeri, vitamin eksiklikleri gibi çeşitli metabolik hastalıklar, beslenme sorunları, nörolojik hastalıklar ve Parkinson gibi durumlar da titremelere neden olabilir,” diye belirtti.
Titreme, en sık eller ve kollarda ortaya çıkmaktadır. Yorgunluk, stres, aşırı egzersiz veya nikotin, titremelere sebep olabilirken, bazen titremeler hastalık belirtisi de olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Titremenin kaynağının mutlaka araştırılması gerekir. Bunun dışında, esansiyel tremor olarak bilinen, nedeninin tam olarak bilinmediği titremelerde, titremeyi azaltmak için bazı ilaçlar mevcuttur,” dedi. Prof. Dr. Kütükçü, titremeyi artıran kafein ve diğer uyarıcıların azaltılması gerektiğinin altını çizdi.
Beslenme Bozuklukları El Titremesine Neden Olabiliyor
Tiroid hastalıkları, düşük kan şekeri ve vitamin eksiklikleri gibi sistemik ve metabolik hastalıkların el titremelerine sebep olabileceğini belirten Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Bunun dışındaki tremorlar başka nörolojik hastalıkların belirtileri olarak da karşımızda çıkabilir. Sürekli titreme yaşayan hastalar, geç kalmadan bir nöroloğa muayene olmalıdır,” dedi. Prof. Dr. Kütükçü, “Ayrıca Parkinson hastalığı, polinöropatiler, distoni, beyincik hastalıkları, beyin damar hastalıkları, travmalar, metabolik hastalıklar ve bazı ilaçlar ile toksinler titremelere yol açabilir,” şeklinde de ekledi.
Yaş İlerlemesiyle Titreme Artar
Esansiyel tremor, nedeni tam olarak bilinmeyen, genellikle titreme dışında başka nörolojik bulgu göstermeyen ve toplumda sıkça görülen bir titreme türüdür. Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Genellikle ellerde ve başta gözlemlenir. Daha nadir olarak ayaklarda ve konuşurken ses titremesi de olabilir. Görülme sıklığı oldukça fazladır ve yaş ilerledikçe artar. Türkiye’de 50 yaş üstü bireylerde yaklaşık yüzde 5 oranında görülmektedir,” dedi.
El Titremesi Tedavisinde Geç Kalınmamalı
Titremenin genellikle ellerin kullanımı sırasında ortaya çıktığını vurgulayan Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Yemek yerken, çay veya kahve içerken, yazarken veya bir şey taşırken titreme daha belirgin hale gelebilir. Kollar ve eller belli pozisyonlara geldiğinde titreme artış gösterebilir. Bu hastalığın önemli özelliklerinden biri de, hastaların yarısından fazlasında genetik faktörlerin olmasıdır,” dedi. Başlangıçta hafif olan titremelerin yıllar içinde belirginleşebileceğini belirten Prof. Kütükçü, “Hastalar, titreme nedeniyle bir engel yaşamıyorsa doktor randevusu almaz ancak tedavi için geç kalınmamalıdır,” şeklinde konuştu.
Her Titreme Parkinson Değildir
İnsanların çoğunun titremeler başladıktan sonra Parkinson hastalığına dair endişelerle doktora başvurduğunu dile getiren Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Titreme Parkinson hastalığında önemlidir, fakat sadece titreme ile teşhis koymak mümkün değildir. Parkinson hastalığında titreme, hareketlerde yavaşlama, kas sertliği, yürüme ve dengedeki bozukluklar gibi ek belirtilerle birlikte seyreder. Ayrıca, hareketle ilgili olmayan çeşitli bulgular da gözlemlenebilir. Bu sebeple mutlaka bir nöroloğun muayenesi ve görüşü alınmalı; gerekirse ayırıcı tanılar ve nedenleri araştırmak için tetkikler yapılmalıdır,” şeklinde konuştu.
Son güncellenme tarihi: 09 Mart 2018
Yayınlanma tarihi: 09 Mart 2018