Teke sakalı Otu nedir? Nasıl Tüketilir?

Teke sakalı, familyasına ait çok yıllık otsu bir bitkidir. Doğada kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Çoğunlukla bataklıklarda, nehir kenarlarında ve alçak yerlerde yetişir. Beyaz ,sarı ve pembe çiçek açan türleri de vardır.

 Halk arasında keçi sakalı, çayır kraliçesi, tekercen, ergeç sakalı, davet kraliçesi ve davet melikesi gibi isimlerle de anılır.  İlkbahar mevsiminde çiçeklenen teke sakalı bitkisinin çiçekleri haziran ve temmuz ayında toplanır. Yaprakları ve sapları da ağustostan eylül ayına kadar toplanabilir. Bitkinin kökleri ise üst kısımları solmaya başlayınca topraktan sökülür. Mineral vitamin, kalsiyum ve potasyum bakımından çok zengin bir bitkidir.

TEKE  SAKALI  OTUNUN FAYDALARI

• Kansızlığa iyi gelir.
• İştah açıcıdır.
• Cilt hücrelerini yeniler.
• Sindirim sistemini rahatlatır.
• Göz sağlığına iyi gelir.
• Saçları besler
• Kemikler güçlendirir.
• Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
• Migren ataklarını azaltır.

TEKE SAKALI OTUNUN ZARARLARI VAR MIDIR?

Bilinen bir yan etkisi yoktur. Fakat fazla tüketildiğinde kişide bulantı ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir.

TEKE SAKALI OTU NASIL TÜKETİLEBİLİR?

Teke sakalı yemeği yapılmayan bir bitkidir. Yiyecek olarak kullanılmayan bu bitki sadece alternatif ilaç olarak kullanılır.  Bitkinin kurutulan kökleri ise balla veya pekmez ile karıştırılarak yenir.  Keçi sakalı bitkisinin kurutulmuş çiçekleri, civanperçemi ve ısırgan otu ile birlikte çay haline getirilerek tüketilir. Bitkinin sap ve yapraklarından da çay hazırlanarak kullanılabilir.

İlginizi Çekebilir: Şevketi Bostan