Sesiz Salgın Kadınları Daha Fazla Etkiliyor: Vücuttaki Eksikliğin İlk Belirtileri
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN NEDEN OLDUĞU DİĞER YAYGIN SORUNLAR
Açıklanamayan kas ağrıları veya zayıflık, D vitamini eksikliğinin başka bir gizli belirtisi olabilir. Bu durum, fiziksel aktiviteleri önceki seviyede gerçekleştirememe ya da egzersiz sonrasında uzun süreli iyileşme süreci olarak kendini gösterebilir.
D vitamini eksikliği, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve otoimmün hastalıklar gibi kronik sağlık sorunlarının daha yüksek riski ile ilişkilendirilmiştir. Bu hastalıkların ortaya çıkması uzun yıllar alabilir, ancak kilo artışı, kan şekeri dalgalanmaları veya yorgunluk gibi erken dönem belirtileri, altta yatan D vitamini eksikliğine işaret edebilir.
D vitamini, enfeksiyonlarla mücadele eden antimikrobiyal proteinlerin üretiminde önemli bir rol oynayarak bağışıklık sistemi için kritik öneme sahiptir. D vitamini eksikliği yaşayan kadınlar, sık sık soğuk algınlığı, yavaş iyileşen yaralar veya tekrarlayan enfeksiyonlarla karşılaşabilirler.
