Selenyum ve E Vitamini Kanserin İlerlemesini Engeller mi?
Selenyum ve E vitamini, yaşlanma sürecini yavaşlatan ve sağlık açısından önemli olan yağda çözünen vitaminler arasındadır. Ateroskleroz gibi hastalıkların önlenmesinde rol oynayan bu vitaminler, giderek daha fazla tercih edilmektedir. Selenyum, vücut hücrelerini agresif serbest radikallerden korur ve civa, kadmiyum gibi zararlı ağır metallerle etkileşime girerek sağlığı destekler.
Vücuttaki serbest radikallerin ortadan kaldırılmasında önemli bir rol oynayan selenyum ve E vitamini, antioksidan özellikleriyle bilinir. Bu vitaminlerin yeterli miktarda alınması gıdalar aracılığıyla mümkündür. E vitamini sindirim sisteminde yağların emilimi için gereklidir ve kolesterolün oksidasyonunu önleyerek kardiyovasküler sağlığı destekler. Ayrıca, selenyumun bağışıklık sistemi güçlendirici etkileri ve E vitamini ile birlikte antioksidan özelliklerinin, kalp, karaciğer, ve pankreas gibi organların normal işleyişini desteklediği bilinmektedir.
Selenyumun bağışıklık sistemini güçlendirdiği, kardiyovasküler hastalıklardan koruduğu ve yaşam süresini uzattığı bilinmektedir. Ayrıca, selenyumun diğer antioksidanlarla etkileşime girerek yorgunluğu azalttığı, depresyonla mücadele ettiği ve vücudun fizyolojik süreçlerini desteklediği gözlemlenmiştir.
Selenyum ve E vitamini, sadece insanlar için değil, aynı zamanda hayvanlar için de bağışıklık sistemini güçlendirmede kullanılır. Bu takviyeler, veteriner hekimler tarafından da tercih edilmektedir. Selenyumun toksinleri temizlediği ve A, D3 vitaminlerinin etkisini arttırdığı bilinmektedir.
Bu vitaminlerin sağladığı faydalar arasında hücresel bağışıklık sağlama, eklem romatizmalarının tedavisine katkıda bulunma, yağ metabolizmasına katılma, antioksidan koruma mekanizmasını başlatma ve kanser riskini azaltma gibi önemli etkiler bulunmaktadır. Ayrıca, kalp sağlığını destekler, görme duyusunu geliştirir ve metabolizma süreçlerini düzenlerler.
İlginizi çekebilir:A Vitamini İçeren besinler
