Türkiye’de mide bulantısı, ateş ve kusma semptomlarında artış görülmektedir. Bu durum, viral enfeksiyonlar ve gıda zehirlenmeleri ile ilişkilidir. Sağlık için önlem almak önemli.
Boy kilo endeksi (VKİ), bireyin vücut ağırlığını boy uzunluğuna göre ölçen bir değerdir. VKİ, sağlıklı kiloda olup olmadığınızı anlamada yardımcı olur.
Bebeklerde alerji, bağışıklık sisteminin zararsız maddelere aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkar. Belirtiler, cilt, solunum ve sindirim sisteminde farklılık gösterebilir.
Kuru Domates ve Kişniş ile Hazırlanan Zeytin Mezesi: Zeytin, kuru domates ve kişnişin mükemmel birleşimi, şıklığı ve lezzetiyle sofralarınızı süsleyecek.
Diş eti çekilmesi, dişlerinizi çürüklere karşı daha savunmasız hale getirir. Tedavi edilmediğinde ciddi sorunlara yol açabilir. Zamanında müdahale önemlidir.
Pazar yerlerinde satılan paketli ürünlerin etiketlerinde kalori bilgilerine sıkça rastlıyoruz. Kalori, vücut sağlığı için önemlidir ve besinlerden elde edilir.
Bademcik kanseri, boğazın arka kısmında veya bademciklerin yüzeyinde gelişen, yutkunma zorluğu, boğaz ağrısı gibi belirtilerle ilerleyen bir hastalıktır.
Hidradenitis suppurativa, ciltte iltihaplı nodüller ile karakterize kalıcı bir durumdur. Genellikle koltuk altı, kasık ve genital bölgelerde görülür. Ağrı, rahatsızlık oluşturur.
Sağlıklı diyet listesi, makro ve mikro besin öğelerini dengeli sunmalı; bireyin yaşı, kilosu ve yaşam tarzı gibi faktörler dikkate alınmalıdır. Uzman desteği önemlidir.
Aralıklı oruç diyeti, belirli saat dilimlerinde yemek yemeyi esas alarak kilo vermeyi ve metabolizmayı dengelemeyi hedefler. Açlık süresi boyunca yağ yakımını artırır.
