Yazar: Vitamin Rehberi

Memede, diğer alanlara göre hissedilen şişlik, sertlik veya yumruya “kitle” denir. Kitleler genellikle kanser değil, ama dikkatli olunması gerekir.

Göğüs ağrısı ve şişliği, hormonal değişiklikler, hamilelik, emzirme gibi birçok nedene bağlı olabilir. Ancak devam eden şikayetler için doktora danışılmalıdır.

Kanser, hücrelerin kontrolsüz bölünmesiyle ortaya çıkar. 60 yaş üzerindeki her 100 kişiden 2’si kanserle karşılaşıyor; en yaygın türler, kadınlarda meme, erkeklerde akciğer.

Kahverengi lekeler genellikle ciddi bir sağlık sorunu oluşturmaz. Ancak gençlerde karaciğer rahatsızlıkları ve melasma belirtisi olabilir. Doktora başvurulması önerilir.

Gestasyonel diyabet, gebelikte ortaya çıkan bir diyabet türüdür. Tanısı glukoz yükleme testi ile konur. Bu durumun riski, sonrasında tip 2 diyabet gelişimidir.

Uzun süre havalandırılmayan ayaklar, mantar enfeksiyonu, tırnak batması gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Bu durumlar, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkiler.

Sağlıklı yaşam için vitaminler kritik. E vitamini kalp sağlığını korurken, A vitamini göz sağlığını destekler. D vitamini kas gelişimini, K vitamini pıhtılaşmayı sağlar.

Gebelikte idrar yolu değişiklikleri enfeksiyon riskini artırır. Dr. Meltem Çam, tedavi edilmezse böbrek enfeksiyonu, erken doğum ve düşük doğum ağırlığına yol açabileceğini belirtiyor.

Ispanak, mevsim boyunca en faydalı sebzeler arasında. Ancak son dönemde ıspanak zehirlenmesi vakaları endişe yarattı. Uzmanlar, bu konu hakkında sıkça sorulanları yanıtladı.

Domuz gribi olarak bilinen H1N1 Influenza A, son günlerde yeniden etkisini gösteriyor. Belirtiler ani ortaya çıkabiliyor; ateş ve öksürükte sağlık kuruluşuna başvurulmalı.