Yazar: Vitamin Rehberi

Güneş yanığı, UV ışınlarına aşırı maruz kalmaktan kaynaklanır. Belirtiler arasında kızarıklık, ağrı ve şişlik bulunur. Tedavi için soğuk kompres ve nemlendirici önerilir.

Basur, anüs veya rektum bölgesindeki toplardamarların genişlemesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. İki türü vardır: iç ve dış hemoroidler, genellikle ağrısızdır.

Yüksek tansiyon, atardamarları etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Sürekli yüksek kan basıncı kalbe yük bindirir, bu da kalp krizi ve felç riskini artırır.

Yanık, ısı, kimyasallar, elektrik gibi etkenlerden doku hasarıdır ve tedavi gerektirir. Yanık türleri dereceye göre üçe ayrılır: 1. derece (yüzeysel), 2. derece (kısmi), 3. derece (tam).

Carnivore diyeti, yalnızca hayvansal gıdaların tüketildiği bir beslenme biçimidir. Düşük karbonhidrat alımına dayandığı için ketojenik diyetin daha katı bir versiyonudur.

Soğuk algınlığı, burun, sinüs, boğaz ve nefes borusunda enfeksiyonlara yol açar. Genellikle 7-10 günde kendiliğinden geçer. Belirtiler arasında burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısı vardır.

Borderline kişilik bozukluğu (BKB), duygusal düzenleme güçlükleri ve ani ruh hali değişimleri ile karakterizedir. Yoğun duygular, terk edilme korkusu ve benlik algısında tutarsızlık gibi belirtiler görünür.

Ağız yarası, dudak, dil ve diş etlerinde oluşan hasarlardır. Genellikle ağrılıdır ve altta yatan rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Doğal gargaralar faydalıdır.

Anal fissür, anüs bölgesinde oluşan küçük çatlaklar nedeniyle dışkılama sırasında yoğun ağrı ve kanama ile kendini gösteren bir sağlık sorunudur. Genellikle kabızlık veya ishal sonucunda ortaya çıkar.

Çocuğunuzun ateşi varsa, kiloya uygun ateş düşürücü verin ve ateşi takip edin. Ateş 39,5°C üzerinde sürüyorsa sağlık kuruluşuna başvurun. Bol sıvı verin.