Sağlıklı Beslenme ile Bağırsaklarınızı Şenlendirin
Çocuklarda kabızlığın %95’i hatalı beslenme alışkanlıklarından kaynaklanırken, %5’i diğer hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Sağlıksız gıdalar tüketimi önemlidir.
En Yaygın Diyet Hataları Nelerdir?
Diyet yaparken yapılan hatalar, kilo vermeyi zorlaştırabilir ve sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Sağlıklı bir diyet planı kişiye özel olmalıdır.
Hindistan Cevizli Kurabiye Tarifi
Hindistan cevizli enfes kurabiyeleri, yağ ve un olmadan yalnızca dört malzeme ile hazırlanabilir. Glutensiz beslenenler için ideal bir lezzet! Denemeyi unutmayın!
Oruç Migren Atağını Tetikleyebilir | Anadolu Sağlık Merkezi
Oruç sırasında migren atakları tetiklenebilir. Şiddetli ağrılar için dikkat edilmeli; ancak hafif baş ağrıları nefes egzersiziyle hafifletilebilir.
Portakal Marmeladı Tarifi
Kahvaltı masalarınızı süsleyecek, kaymak veya kek & kurabiye gibi lezzetlerle harika uyum sağlayacak portakal marmeladını yapmak oldukça basit ve keyifli!
Uzun Süre Ekrana Bakmak Miyopiye Neden Olur Mu?
Çocuklarda, bilgisayar başında geçirilen süre miyopi riskini artırıyor. Açık havada daha fazla vakit geçirmek, görme sağlığını korumak için önemli.
Sarı Nokta Hastalığı Nedir? | Anadolu Sağlık Merkezi
Yaşa bağlı makula dejenerasyonu, merkezi görüş kaybına yol açan bir göz hastalığıdır. Risk faktörleri arasında yaş, sigara kullanımı ve obezite yer alır. İyi beslenme ve güneş gözlüğü kullanmak önemlidir.
Portakal Marmelatlı Fındık Unlu Kurabiye
Portakal Marmelatlı Fındık Unlu Kurabiye tarifi ile hafif ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlayın! Fındığın ve portakal marmelatının mükemmel uyumu.
Kontakt lens kullanımında düzenli muayenelerin önemi
Kontakt lenslerin uzun süreli kullanımının zararları üzerine yapılan araştırmalarda kornea kalınlığı ve eğriliği gözlemlenmiştir. Düzenli muayene önemlidir.
Acı Biberli Lahana Turşusu Tarifi
Annemin yıllarca hazırladığı acılı lahana turşusunu bu sefer süs biberi ve acı pul biber ekleyerek yaptım. Kış boyunca her yemekte harika bir eşlikçi!