İdrar Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelenler: Belirtiler ve Nedenler

Uygulamadan önce doktor onayı alınız.

Karnabahar Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, idrar yolu enfeksiyonu yaşayan kişilere karnabahar kürünü önermektedir. Karnabahar yapraklarıyla birlikte haşlanıp, yarısı sabah diğer yarısı akşam tüketilebilir. Karnabahar ve yapraklarındaki antioksidan bileşenler, vücudun yenilenmesine ve bağışıklığın güçlenmesine katkıda bulunur.

Tarif için: Karnabahar Kürü

İlginizi çekebilir: İbrahim Saraçoğlu Karnabahar Kürü Faydaları ve Yapılışı

Soğan Suyu

Soğan, doğal antibiyotik özelliklere sahip bir gıda maddesidir. Bu özelliği sayesinde idrar yolu enfeksiyonu belirtilerinde etkili olabilir. Soğandaki sülfürün iltihapların iyileşmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Her seferinde taze hazırlamalısınız.

Tarif için: Soğan Suyu Kürü

İlginizi çekebilir: İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü: Faydaları ve Hazırlanışı

Limon

Limon, vücuttaki pek çok hastalığı uzaklaştırmada oldukça etkili bir besindir. C vitamini ve antioksidan bileşenleri sayesinde, vücudu arındırır ve bakterilerden temizler. İsterseniz bir gece önceden hazırlayacağınız limonlu suyu sabah içebilirsiniz. Bir bardak suya limon suyu sıkmak da faydalıdır. Limon, enfeksiyonla mücadelede etkili ve yararlıdır.

İlginizi çekebilir: Limonlu Suyun Hiç Duymadığınız 15 Faydası

Elma Sirkesi

Elma sirkesi, C vitamini yönünden zengin bir fermente üründür. Asidik özelliği sayesinde, idrar pH’ını değiştirerek idrar yolu enfeksiyonuna yol açan bakterilerin üremesini engellemeye yardımcı olabilir.

İlginizi çekebilir: Elma Sirkesi İçmenin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Maydanoz

Maydanozun idrar söktürücü etkisi, idrar miktarını artırarak vücuttaki toksin ve mikropların atılmasına katkı sağlar. Gün içinde taze veya smoothie olarak tüketebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Maydanoz Limon Kürü Yapılışı ve 11 Faydası

Kırmızı Meyveler (Yaban Mersini, Kızılcık, Böğürtlen vb.)

Kırmızı meyveler genellikle yüksek antioksidan içerikleri ile tanınır. Bu antioksidanlar, idrar yolu enfeksiyonu ve diğer iltihabi durumlarla mücadelede faydalı olabilir. Vücuttaki iltihabı azaltarak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olurlar.

İlginizi çekebilir: Yaban Mersini Nasıl Tüketilir, Yenir? Lezzetli İpuçları

Su

Vücuttaki bakterilerin ve toksinlerin atılması açısından bol su içmek son derece etkilidir. Gün boyunca yeterli miktarda temiz içme suyu tüketerek idrar yolu enfeksiyonunun etkilerini hafifletebilir veya iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Düzenli Su İçmenin Şaşırtıcı Faydaları

Yeşil Çay

Yeşil çay, antioksidan bileşenler içeren bir bitki çayıdır. Gün boyunca ortalama 2 fincan şekersiz yeşil çay tüketmek, idrar yolları enfeksiyonu ve iltihaplarının daha kolay iyileşmesine yardımcı olabilir.

İlginizi çekebilir: Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Kekik Çayı

Kekik, idrar yolu enfeksiyonuna karşı etkili bir bitkidir. İdrar söktürücü özelliği olan kekik, vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonuna yol açan mikroorganizmalarla savaşarak hem rahatsızlığı hafifletir hem de tekrar enfeksiyon geçirme riskini azaltır.

İlginizi çekebilir: Kekik Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? En İyi 12 Etki!

Yoğurt

Yoğurt, probiyotik bakteriler açısından zengin olup, özellikle idrar yolu enfeksiyonlarının tedavi ve önlemesinde faydalı olabilir. Probiyotik gıdalar, bağırsak ve vajinadaki yararlı bakteri dengesini koruyarak idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilecek durumların önüne geçebilir.

İlginizi çekebilir: Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

Kefir

Kefir, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir içecektir. Fermente süt ürünü olan kefir, sindirim sistemini destekler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir. Bağırsak florasını dengeler ve zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller.

İlginizi çekebilir: Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), genellikle bakteriyel kökenli bir enfeksiyon olup idrar yolu boyunca gerçekleşir. İYE’nin en yaygın nedeni, genelde bağırsaklarda bulunan ve idrar yoluna girerek enfeksiyona sebep olan Escherichia coli (E. coli) bakterisidir.

Bu enfeksiyonlar idrar yollarının herhangi bir kısmında ortaya çıkabilir:

• Böbrekler
• Üreterler
• Mesane
• Üretra (idrar kanalı)

İdrar Yolu Enfeksiyonu Türleri Nelerdir?

• Üretrit: Üretra enfeksiyonu, idrar yolunun dış açıklığından mesaneye kadar uzanan kısmının iltihaplanmasıdır. Cinsel yolla bulaşabilir.
• Sistit: Sistit, mesane enfeksiyonudur. Üretranın kısa uzunluğu sebebiyle genellikle kadınlarda daha yaygındır.
• Piyelonefrit: Piyelonefrit, böbreklerin iltihaplanmasıdır. Genelde bakterilerin mesaneden böbreklere yayılması sonucu ortaya çıkar.
• Prostatit: Prostat bezi enfeksiyonu, erkeklerde görülmektedir. İdrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterilerin prostat dokusuna yerleşmesiyle oluşur.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

İdrar yolu enfeksiyonu sıklıkla idrar yaparken ağrı ve yanma hissi ile kendini gösterir. Sık sık idrara çıkma isteği olabilir. Aşağıda belirtilen bulgular yaygın olarak gözlemlenmekte; ancak her bireyde farklılık gösterebilir:

• İdrara çıkma sıklığınızda artış varsa,
• İdrar yaparken yanma hissediyorsanız,
• Yanma ile birlikte ağrı yaşıyorsanız,
• Zaman zaman idrarınızda kan varsa,
• İdrarınızı yaparken bitmemiş hissi yaşıyorsanız,
• İdrar renginde bulanıklık ve anormal bir koku varsa,
• Hafif ateş ve halsizlik durumu,
• Mide bulantısı ve kusma hissinde artış,
• Karın ve kasık ağrısı gibi belirtiler görülebilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Neden Olur?

• İdrar yolu enfeksiyonuna sebep olan ana faktörler bakterilerdir.
• Genital temizliğe dikkat edilmediğinde, idrar yolu enfeksiyonu riski artar. Günlük çamaşır değişimi ve tuvalet temizliğine dikkat etmeyen kişilerde sıkça görülen bir durumdur.
• Havuz, deniz, hamam, sauna, tuvalet gibi ortak alanlarda enfeksiyon yayılma olasılığı yüksektir.
• İdrar yolunun tıkanması durumlarında da enfeksiyon oluşabilmektedir. Bu, genellikle böbrek taşları oluştuğunda yaşanır; böbrek taşları idrar yolunu tıkayarak bakterilerin çoğalması için uygun ortam sağlar.
• Mesanenin tam olarak boşalmaması
• Bağırsak problemlerinden biri olan kabızlık da idrar yolu enfeksiyonuna yol açan etkenler arasında yer alır.
• İdrara çıkma düzeniniz bozulursa da bu hastalığı yaşama ihtimaliniz artar.
• Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, idrar yolundaki bakterilerin eliminasyonu zorlaşır.
• Yetersiz su tüketimi olan bireylerde idrar yolu enfeksiyonu riski daha yüksektir. Su, vücudu temizleyen bir ihtiyaçtır ve idrar yolunun hijyenik olmasını sağlamak suya bağlıdır.
• Cinsel ilişki sırasında yapılan hijyen hataları da enfeksiyon riskini artırabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi Nasıl Yapılır?

İdrar yolu enfeksiyonu antibiyotik tedavisi ile yönetilir. Antibiyotik ilaçlar, doktor tarafından reçete edildiği şekilde düzenli olarak kullanılmalıdır. Bol sıvı ve su alımının tedavi sürecini desteklemesi sağlanacaktır. Bağışıklık sistemini güçlendiren sağlıklı bir diyet ile bu süreçte iyileşme süreci hızlanır. Yanma veya ağrı durumlarının şiddetine göre ateş düşürücü veya ağrı kesici kullanılması gerekebilir. Her durumda doktor gözetiminde olmak önemlidir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Hangi Bölüm Bakar?

İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri yaşıyorsanız, tedavi için hastaneye başvurup Üroloji bölümüne gitmelisiniz. Gerekli kontroller ve muayene sonrası doktorunuzun uygun gördüğü ilaçlarla tedavi süreciniz başlayacaktır.

Kadınlar için Kadın Doğum Jinekoloji bölümü, idrar yolu enfeksiyonu ile ilgili tedavi yöntemleri geliştirebilir. Bazı durumlarda ise Aile Hekimliği veya Dahiliye bölümleri de başvuru kaynakları olabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Bulaşıcı Mı?

Hayır, idrar yolu enfeksiyonu kişiden kişiye bulaşıcı değildir. Ancak, ortak kullanım alanlarındaki hijyen eksikliğinden dolayı risk artabilir. Alışveriş merkezleri veya otellerin tuvaletleri gibi yerlerde bu risk yüksektir.

Aynı şekilde evlerde de ortak alanlar yeterince temizlenmediğinde risk artmaktadır. Halka açık yerlerde idrar yolu enfeksiyonu riski her zaman bulunmaktadır. Bu nedenle kişisel hijyeninize önem göstermeniz önerilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Önlenir?

• Genital bölge temizliğini düzenli yapmak,
• Ortak tuvalet, havuz, sauna gibi alanlarda tedbirler almak ya da az kullanmak,
• Cinsel ilişkide korunmak, ilişki öncesi ve sonrası hijyene dikkat etmek,
• Bol su içmek ve bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalara yönelmek,
• İç çamaşırlarını düzenli yıkamak ve her gün değiştirmek,
• Probiyotik gıdaların (süt, yoğurt, ayran, kefir vb.) tüketimine önem vermek idrar yolu enfeksiyonundan korunma yöntemleri arasında sayılabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Bulaşma Yolları

• Ortak havuz, sauna, hamam, spa merkezi, deniz, tuvalet gibi yerlerin dikkatsizce ve sık kullanımı,
• Hijyen kurallarına riayet edilmeden yapılan cinsel ilişkiler bulaşma riskini artırabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer?

• Yeterli miktarda su içmek, idrar yolu enfeksiyonu etkilerini hafifletir ve toksinlerin elimine edilmesine yardımcı olur,
• Probiyotik gıdalar (kefir, yoğurt, süt, ayran) zararlı bakterilerin atılmasında etkilidir,
• C vitamini yönünden zengin meyve ve sebzeler bağışıklık sistemini güçlendirir.
• İç çamaşırı temizliğine özen göstermek ve düzenli değiştirmenin bu enfeksiyon riskini düşürmesine katkı sağlar.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Kaç Günde Geçer?

İdrar yolu enfeksiyonunun geçiş süresi her bireyde aynı şekilde seyretmeyecektir; bağışıklık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ortalama olarak 2-3 gün içerisinde etkileri hafifleyebilir; ancak tedavi edilmeksizin kendi başına geçmez. İdrar yolu enfeksiyonunun tedavi süresi 1-3 gün ile 7 gün arasında olabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Adeti Geciktirir Mi?

Evet, idrar yolu enfeksiyonu adet döngüsünü geciktirebilir veya döngüdeki düzeni bozabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Ateş Yapar Mı?

Evet, idrar yolu enfeksiyonu semptomları arasında ateş de olabilir. Bağışıklık sistemi enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmaya çalışırken bu aşamada ateş görülebilir.

Üşütmek İdrar Yolu Enfeksiyonuna Neden Olur Mu?

Kronik idrar yolu enfeksiyonu yaşayan kişilerde, ayak, sırt ve karın bölgelerini üşütmek enfeksiyonu tetikleyebilir; fakat asıl neden bakterilerdir.

Cinsel Yolla İdrar Yolu Enfeksiyonu Bulaşır Mı?

İdrar yolu enfeksiyonu insandan insana bulaşmaz; ancak hijyen kurallarına uyulmadığında enfeksiyon riskinin artabileceği bilinir.

Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

• Sık idrara çıkma isteği,
• İdrar yaparken yanma ve ağrı hissi,
• İdrarda farklı bir koku,
• İdrara çıkma isteğine rağmen az miktarda idrar yapabilme,
• Kasık ve alt karın bölgesinde (pelvik) ağrı,
• Mide bulantısı,
• Ateş,
• Halsizlik ve yorgunluk,
• İdrarda nadiren kan.

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer?

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu belirtileri alındığında öncelikle bir kadın doğum doktoruna başvurmak önemlidir. Zamanında ve doğru müdahale ile enfeksiyonun anne veya bebeğe zarar verme riski oldukça düşüktür.

Peki, hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu tedavisi nasıl yapılır? C vitamini, beta karoten ve çinko takviyeleri ile antiseptik ve antibiyotik tedavisi uygulanabilir. Ancak bu durum doktorun kararı doğrultusunda değişiklik gösterebilir. Hamilelerin bu dönemde sıvı ve su alımına özen göstermesi ve probiyotik gıdalara yönelmesi faydalı olabilir.

Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerin yaşı küçüldükçe durumlarını ifade etme yetenekleri azaldığı için idrar yolu enfeksiyonunu anlamak zorlaşabilir. Ancak genel olarak bebeklerde idrar yolu enfeksiyonu belirtileri şu şekildedir:

• Ateş,
• Huzursuzluk,
• İdrarda anormal renk ve koku,
• Karın ağrısı,
• Sık idrara çıkma,
• İdrar kaçırma.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz, hafif rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler sunar. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

En güvenilir tedavi yöntemleri için en yakın sağlık merkezine başvurun; doktorunuzun önermediği ilaçları kullanmayın.

Kum Dökmeye Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Ağrıyı Anında Kesen 5 Bitki Çayı

Kasık Ağrısı Nedenleri, Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Çözüm

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri, Bitkisel Tedavisi, Evde Çözümler

Böbrek Taşı Belirtileri Nelerdir? Nasıl Düşer? İyi Gelen Şifalı Bitkiler