Sağlıklı Cinsel Yaşam, Kanser Sürecindeki Çiftlere Güvence Sağlıyor

Kanser tanısı alan çiftler için ilişki yönetimi açısından en çok ihmal edilen konulardan biri cinsellik. Oysa kanser tedavi sürecinde cinsel yaşam da önemli ve yasak değildir. Belirli şartlar altında cinsel yaşamın sürdürülmesi, ilişkileri destekleyerek tedavi sürecini olumlu etkileyebilir.

“İletişimi güçlü olan, empati yeteneği ve sorun çözme becerileri gelişmiş bireyler, kanser tedavi sürecinde ilişkilerini daha sağlıklı bir şekilde sürdürebilirler.”

Selin Karabulut Hızlan – Uzman Psikolog

Fiziksel, psikolojik, sosyal ve hatta ekonomik boyutlarıyla kanser, aile içinde rol değişimlerine neden olan, özellikle çiftlerde destek ihtiyacını artıran bir süreçtir. Bir kişinin, hastalık tanısı almış partneri için endişelenmesi son derece doğal bir durumdur. Bu süreçte önem taşıyan konu, eşlerin endişelerini nasıl yönetecekleridir. Kişilik yapısı, başa çıkma stratejileri, hastalığın evresi ve hastanın yaşı bu süreçte oldukça etkilidir. Endişeyi azaltmaya çalıştığımız bu dönemde, cinsel yaşam nasıl devam edebilir? Örneğin, eşlerin cinsel yaşamı için ne tür yollar izlenmelidir? Değişen beden imajı cinselliği nasıl olumsuz etkiler (kilo kaybı, saç kaybı, meme ameliyatı ve izler gibi)? Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan ile birlikte kanserde cinsellik konusunu inceledik…

Bazı Durumlarda Cinsellikten Uzaklaşabiliriz

Cinsellik, her yetişkinin yaşamında önemli bir yere sahip, çift ilişkilerinin temel unsurlarından biridir. Keyifli olduğumuzda, ilişkimiz yolunda gittiğinde ve sağlıklıysak cinsel isteğimiz artar ve sevdiğimize fiziksel olarak yakınlık isteriz. Ancak bazen mutluluğu ertelemek zorunda kalırız ve bu durum geçici olarak cinsellikten uzaklaşmamıza neden olabilir. Doğum sonrası, kötü haber alındığında, yorgunluk ve stres anlarında veya hastalık durumlarında cinsellikten uzaklaşmak eşler için doğal bir durumdur.

Kanser Tedavisinde Cinsellik Riskli Midir?

Devam eden bir tedavi (kemoterapi/radyoterapi/hormonterapi) sırasında cinsel ilişki yasaklanmaz, ancak hastanın enfeksiyon kapma riski nedeniyle prezervatif kullanımı önemlidir. Eşler istedikleri sürece cinsel ilişkiye girebilirler; cinsel istek ve cinsellik, doktorunuz uygun görmediği durumlar dışında tedavinizi etkilemez. Kemoterapi sonrası menopozda da cinsel yaşam sürdürülebilir. Burada önemli olan, bireyin kendi istek ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmasıdır. Doğru bilgi ve destek için doktoruna başvurması en iyisidir. Teşhis sonrası ilişkide değişen roller, endişe ve sorumluluklar hastanın destek ve şefkat ihtiyacını artırabilir. Cinsel isteği kısıtlanan eşlerden her ikisi de, özellikle tanı almış olanın yakınlık, şefkat ve destek arayışı daha fazla olabilir.

Çiftler Yeni Duruma Uyum Sağlayamazsa…

Genellikle sağlıksız olan ilişkiler daha fazla zedelenebilir. Partnerinin kanser tanısı alması, kişinin kendisinin kanser olması kadar travmatik bir durumdur. Birey, hem kendi sakinliğini korumaya çalışırken hem de sevdiklerine destek olmada zorlanabilir. İlişkideki sorunlar göz ardı edilmeye çalışılırken, ilişki daha da karmaşık hale gelebilir. Ancak sağlıklı ilişkiler, güçlü destek ve iletişimle zarar görmez, bazıları ise bu süreçten güçlenerek çıkabilir. Sorun çözme becerileri ve duygusal alandaki açık iletişim sayesinde süreci sağlıklı bir şekilde aşarlar.

5 ÖNERİ!

Tek isteğiniz: Anlaşılmak

Araştırmalar, hastalık tanısı almış bireylerin eşleri tarafından en çok “anlaşılmak” istendiğini göstermektedir. İletişiminizi kuvvetli tutun ve empatiye önem verin. Bu sayede sorunları çözme beceriniz de güçlenecek ve tedavi sürecinde ilişkinizi daha sağlıklı bir şekilde yönetebileceksiniz. Unutmayın; sağlıklı bir ilişkiye sahip olan çiftler, partnerlerinin ihtiyaçlarını ve önceliklerini anlar, empati kurabilirler.

Yanlış söylemlere dikkat etmeyin

Sağlıklı bir ilişkide cinsellik vardır; hastalığa rağmen bile vardır. Sadece sıklığı değişebilir, azalabilir veya artabilir. Ancak cinsel yaşam asla bitmez. “Yaşadığına şükret” gibi söylemlere kulak asmamalısınız.

Cinselliği hayatınızın her alanında canlı tutun

Cinsellik sadece fiziksel birleşmeden ibaret değildir; her türlü dokunma, fiziksel yakınlık, erotik sohbetler, mesajlaşmalar veya şefkatle yakınlaşma da cinsellik kapsamına girer. Partnerinizle cinsel yaşamınız sadece yatak odasında başlamaz; hayatın her alanında her zaman besleyebileceğiniz bir durumdur.

Çocuklarınıza dürüst olun

Unutmayın ki, çocuklar çiftlerin ilişkilerini kurtarıcıları veya ilişkilerine katlanma gerekçesi değillerdir. Tanı, onların hayatında da değişikliklere yol açar. Onlarla doğru ve yeterli bilgiyi dürüstçe paylaşmak en iyisidir.

Hayatınızı ertelemeyin

Kanser tanısı almış çiftlerin ilişkilerinde sıkça görülen bir hata, her şeyi askıya alıp tedavi bitene kadar normal yaşamı ertelemektir. Oysa tedaviye rağmen sohbet etmek, şakalaşmak, gezmek, tatile gitmek ve romantizm mümkündür. Bunları hayatınızdan geçici süreyle çıkarmayın. Sizi tanımlayan şey, “hastalık tanısı” olmamalıdır.

 

Son güncellenme tarihi: 30 Temmuz 2024

Yayınlanma tarihi: 30 Temmuz 2024

0 dk