Günde 80 mikrogram D vitamini almanın diyabeti önleyip önlemediği: İlginç bulgular…
D vitamini seviyelerinin düşük olmasının, gözlemsel araştırmalarla tip 2 diyabet riskini artırdığı belirlenmiştir. Ancak bu araştırmalar, D vitamini takviyesinin doğrudan diyabet riskini azaltma etkisini kanıtlayamamaktadır. Deneysel çalışmalar ise yalnızca prediyabet durumu olan bireylerde yüksek doz D vitamini kullanımının diyabet riskini hafif şekilde azaltabileceğini göstermektedir. Prediyabeti olmayan bireylerde ise bu tür etkiler gözlemlenmemiştir. Ancak bu bireyler üzerindeki çalışmalar genellikle kısa süreli veya düşük doz D vitamini ile sınırlandırılmıştır.
2012-2018 yılları arasında gerçekleştirilen FIND (Finnish Vitamin D Trial) araştırmasında, 60 yaş üzerindeki erkekler ve 65 yaş üzerindeki kadınlar, plasebo grubu ile günlük 40 veya 80 mikrogram D vitamini alan gruplar olmak üzere rastgele seçilmiştir. Çalışmanın başlangıcında diyabet ilacı kullanan 224 katılımcı analiz dışında bırakılmıştır.
Beş yıl süreyle 105 katılımcıda tip 2 diyabet gelişmiştir: plasebo grubunda 38, 40 mikrogram D vitamini alan grupta 31 ve 80 mikrogram alan grupta ise 36 kişi yer almıştır. Gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark gözlemlenmemiştir.
