Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Adımlarla Hayata Yürümek 24/03/2024 Dr. Erdinc Zugurlu 90 Görüntüleme Düzenli Yürüyüş, Yürüme tekniği nasıl olmalıdır?, Yürüyüş ne kadar sıklıkla yapılmalıdır?, Yürüyüş sırasında uygun tempoyu nasıl belirleyebilirim? Daha fazla
