Göz Tansiyonu ve Belirtileri

Göz tansiyonu, göz içi basıncın yükselmesi ve optik sinire zarar vermesi olarak tanımlanabilir. Bu durum, zamanla görme kaybına yol açabilir. Halk arasında “karasu” olarak da bilinen göz tansiyonu, genellikle belirti vermeden ilerler. Fakat bazı durumlarda aşağıdaki belirtiler görülebilir:

Yaygın Belirtiler:

• Baş ağrıları: Özellikle sabahları artan baş ağrıları göz tansiyonu belirtisi olabilir.
• Bulanık görme: Görme bulanıklığı, göz tansiyonunun erken belirtilerinden biridir.
• Gözlerde yaşarma ve kızarıklık: Gözlerde sık sık yaşarma ve kızarıklık da göz tansiyonu belirtisi olabilir.
• Işıkların etrafında halkalar görme: Özellikle akşam saatlerinde veya karanlık ortamlarda ışıkların etrafında ışıklı halkalar görülmesi göz tansiyonu belirtisidir.
• Televizyon veya bilgisayar ekranına bakarken göz çevresinde ağrı: Bu da göz tansiyonu belirtisi olabilir.
• İleri seviyelerde bulantı ve kusma: Göz tansiyonu ilerledikçe bulantı ve kusma da görülebilir.

Göz Tansiyonuna İyi Gelen Doğal Yöntemler:

Göz tansiyonuna iyi geldiği bilinen bazı doğal yöntemler şunlardır:

• Rezene çayı: Rezene çayı, göz içi basıncın düşmesine yardımcı olabilir.
• Bakla: Bakla, A, C, B ve B2 vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve fosfor gibi mineraller bakımından zengindir ve göz sağlığına iyi gelir.
• Domates: Domates, tansiyonu dengeleme konusunda önemli etkilere sahiptir ve göz tansiyonu için de faydalıdır.
• Havuç: Havuç, göz sağlığı için önemli bir besindir ve göz tansiyonu riskini azaltabilir.
• Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, C vitamini bakımından zengindir ve göz tansiyonu riskini azaltabilir.
• Çörek otu: Çörek otu, A, B, B2 ve C vitaminleri bakımından zengindir ve göz tansiyonu riskini azaltabilir.
• Acı biber: Acı biber, bağışıklığı güçlendirir ve göz tansiyonu riskini azaltabilir.
• Soğan suyu: Soğan suyu, göz tansiyonunun düşmesine yardımcı olabilir.
• Zerdeçal: Zerdeçal, güçlü antioksidan özellikler gösterir ve göz tansiyonu riskini azaltabilir.
• Omega 3 bakımından zengin besinler: Somon, uskumru ve ton balığı gibi omega 3 bakımından zengin besinler, göz kuruluğu sorununa çözüm olabilir.
• Goji berry: Goji berry, vitamin ve mineraller bakımından zengindir ve göz sağlığına iyi gelir.

Önemli Uyarı:

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve reçete niteliği taşımaz. Bu yazıdaki bilgiler de dahil olmak üzere doktorunuzun sizin için uygun görmediği hiçbir yöntemi denememelisiniz. Göz tansiyonu tanısı konduysa, doktorunuzun önerdiği tedaviyi uygulamanız önemlidir.

İlginizi Çekebilir:Hıçkırık Nedir? Neden Olur? Nasıl geçer?