Gıdalar

Sarımsak – Sağlıklı Yaşam

Malum, kokusu yüzünden pek tercih edilmese de sarımsak, sayısız faydasıyla sağlığımıza katkıda bulunuyor.

  • Sarımsak, güçlü bir antibiyotik özelliğine sahip olup bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Saç dökülmesini yavaşlatmaya yardımcı olur.
  • Kan dolaşımını artırarak kalp damar hastalıklarının gelişmesini önler.
  • Yara ve çıbanların iyileşmesine destek sağlar.
  • Sarımsak, serbest radikallerin vücutta yarattığı hasarı antioksidanlar yardımıyla onarmaya çalışır. Ayrıca, kolesterol ve kan basıncını düşürürken Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de azaltır.
  • Ateş ve tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
  • Diş ağrısına karşı etkili bir doğal çözümdür.

Vücuttaki iltihaplanmayı önler.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Karbonat Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Vitamin Rehberi

Sağlıklı beslenme ve vitamin rehberi

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir