Modern Yaşamda Göz Sağlığınızı Korumanın Yöntemleri
Son yıllarda ofis çalışma modelinin ve akıllı cihaz kullanımının artmasıyla birlikte göz kuruluğu daha sık görülmeye başlandı. Bu durum, batma, yanma ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Ancak kararlı ve sabırlı bir tedavi yönetimiyle bu sorunu yaşam boyu kontrol altına almak mümkündür.
Göz yüzeyinin yetersiz nemlenmesi nedeniyle ortaya çıkan göz kuruluğu, gözyaşının az üretimi veya kaybı ile ilişkili olarak gelişir. Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Usta Uslu, göz kuruluğunun etkin bir yönetimle belirtilerin azalabileceğine dikkat çekiyor. Uzmanımızın bilgilerinden derlediğimiz yazımızda, sorunun nedenlerinden tanı ve tedaviye kadar pek çok önemli detayı öğrenmek için yalnızca 1-2 dakikanızı ayırmanız yeterli olacak…
Göz Kuruluğu Nedenleri
Göz kuruluğuna yol açan pek çok etkene rağmen, en dikkat çekici nedenler şöyle sıralanabilir:
- Akıllı cihazların (telefon, tablet, laptop gibi) yoğun kullanımı
- Klimalı ortamlarda çalışmak
- Yetersiz sıvı tüketimi
- Esansiyel yağlar (kokulu bitkisel yağlar) bakımından eksik beslenme
- Çeşitli sistemik hastalıklar (örneğin romatolojik hastalıklar)
- Sistemik hastalıklar için kullanılan bazı ilaçlar
Belirtiler Nasıl Fark Edilir?
Göz kuruluğu belirtileri, altta yatan hastalıklara göre değişiklik gösterir. Hastalar genellikle batma, yanma, kızarıklık, irritasyon (yabancı cisim varmış gibi hissetme), bulanık görme veya gün sonunda kötü görme gibi şikayetlerde bulunurlar.
Tanı Sürecinde İlk Adım: Hastanın Hikayesi
Göz kuruluğu belirtileriyle doktora başvuran bireylerde kesin tanı için ilk adım, hastanın hikayesinin alınmasıdır. Ardından biyomikroskop kullanılarak göz yüzeyi ve göz kapağındaki bulgular incelenir. Sonrasında fluorescein boya testi yapılır; bu test gözyaşı tabakasının boyanarak gözyaşının dağılma zamanını ölçmek için uygulanır. Ayrıca Anadolu Sağlık Merkezi’nde gözyaşı film tabakasını görüntüleyen benzersiz meibography cihazı ile gözdeki meibomian bezlerinin ve gözyaşı kalitesinin ölçümleri gerçekleştirilmektedir.
Göz Kuruluğu Tedavisinde Yapay Gözyaşlarının Kullanımı
Yapay gözyaşları, yalnızca doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Genellikle damla ve jel formunda olan bu ürünlerin içerikleri ve kompozisyonları farklılık gösterir. Herhangi bir standart kullanımı yoktur; doktor önerisi doğrultusunda günde 2 ila 5 kez kullanılabilir.
Göz Kuruluğu “Yönetilebilir” Bir Sorun
Göz kuruluğu tedavi edilebilir demek yanıltıcıdır; çünkü bu soruna yol açan altta yatan nedenler hasta hayatında var oldukça sorun devam eder. Bu nedenle, göz kuruluğunu “yönetilebilir” bir sorun olarak tanımlamak daha doğrudur. Altta yatan faktörler ve çevresel koşullar kontrol altında tutulabilir ve gözyaşı destekleyici tedaviler ile lazer sistemleri kullanılarak şikayetler azaltılabilir ve göz kuruluğu etkin bir şekilde yönetilebilir.
Son yıllarda ofis tipi çalışma modelinin yaygınlaşmasıyla göz kuruluğu görülme sıklığı artış göstermiştir. Günümüzde göz kuruluğu toplum genelinde %70 oranına kadar yükselmiştir.
Son güncellenme tarihi: 12 Şubat 2024
Yayınlanma tarihi: 12 Şubat 2024
