Okula Uyumu Kolaylaştıran 5 Öneri
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Uzman Psikologu Ezgi Dokuzlu Tezel, çocukların okula uyum sürecinde eski alışkanlıklara dönülmesi gerektiğini belirtiyor. “Yeni okul dönemine dair çocuklarınızla plan, beklenti ve hedefleri hakkında konuşun. Onların okuldaki düşüncelerine ve kararlarına saygı gösterdiğinizi ifade edin. Baskıcı bir üsluptan, sorgulayıcı sorulardan, kıyaslamalardan ve suçlayıcı ifadelerden kaçının. Haftanın belirli bir gününü duygular ve düşünceler hakkında konuşmak için ayırın ve bu rutini yıl boyunca sürdürmeye çalışın” diyor.
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, okul ortamının çocuklar için harika bir sosyalleşme fırsatı sunduğunu hatırlatarak, “Tatilin sona ermesinden üzülen çocuklar, arkadaşlarını ve birey olarak hissettikleri okuldaki alanlarını özlüyorlar. Başlangıçta zorlansalar da zamanla okula uyum sağlayacaklardır” şeklinde konuştu. Tezel, ebeveynlere çocuklarının okula adaptasyonuna yardımcı olabilecek şu önerilerde bulundu:
Uyku düzeni okul saatlerine göre ayarlanmalı
Tatil süresince değişen uyku saatlerini, okul başlamadan en az bir hafta önce eski düzenine döndürmek, çocukların sabahları daha dinç ve rahat uyanmalarına yardımcı olur.
Çocuğun okul arkadaşlarıyla okul başlamadan vakit geçirmesi sağlanmalı
Okul başlamadan önce, çocukların tatilde görüşemedikleri arkadaşlarıyla buluşmaları, sosyal bağlarını güçlendirerek okula uyumlarını kolaylaştırır.
Çocuklara hisleri sorulmalı
Duygular hakkında çocuklarla konuşmak, güçlü yönlerini öne çıkarmak ve başarılarını takdir etmek, yeni bir döneme başlarken motivasyonu artıran önemli bir unsurdur. Okulun öğrenim, gelişim ve sosyal bağlantılar için büyük bir fırsat sunduğunu vurgulamak için kısa sohbetler yapabilirsiniz.
Okul eşyaları birlikte seçilmeli
Okul ihtiyaçlarını düzenlemek veya kırtasiye malzemeleri ile okul kıyafetlerini birlikte seçmek, çocukların okula dönmeleri için motive edici bir etki yaratır.
Okul başlarken yüksek beklentiler çocuğa yansıtılmamalı
Çocuktan akademik beklentilerinizi okulun başlangıcında ön plana çıkarmayın. Küçük hedeflerle başlayarak zamanla ilerleyin.
Son güncellenme tarihi: 05 Eylül 2024
Yayınlanma tarihi: 05 Eylül 2024
