Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Boğaz yanması, tek başına bir hastalık değil, farklı rahatsızlıkların bir belirtisidir. Boğazdaki tahriş ve tahribat sonucunda yanma hissi oluşur. Bu yakınmanın arkasında pek çok etken bulunabilir. Asıl rahatsızlık geçtikten sonra boğazdaki yanma da kaybolur.

Boğaz Yanması Neden Olur?

Boğaz yanmasının en sık rastlanan sebebi, soğuk algınlığı veya grip gibi viral enfeksiyonlardır. Virüs kaynaklı boğaz yanması genellikle kendiliğinden iyileşir. Hastalıklar dışında boğaz yanmasına neden olabilecek etkenler şunlardır:

• Kuru Hava: Kuru hava boğaz yanmasına yol açabilir. Yanma hissi ile beraber gıcık hissi ve ses deformasyonları da görülebilir.
• Ağızdan Nefes Almak: Burundan nefes almak daha sağlıklıdır. Burundan nefes alındığında solunan hava nemlenir ve yanma hissi oluşma ihtimali azalır. Ağızdan alınan hava ise boğazın kurumasına neden olarak yanma hissine yol açarken, enfeksiyon riskini artırır.
• Sigara Tüketimi: Sigara tüketimi pek çok sağlık sorununa yol açar. Bunlardan biri de boğaz yanmasıdır.
• Tahriş Edici Etkenler: Tütün dumanı, kimyasallar, alkol ve hava kirliliği boğazda yanmaya neden olabilir.
• Viral Enfeksiyonlar: Nezle, soğuk algınlığı, grip, mononükleoz (öpücük hastalığı), kızamık, suçiçeği, koronavirüs, krup gibi viral hastalıklar boğaz yanmasına neden olabilir.
• Bakteriyel Enfeksiyonlar: A grubu streptokokların neden olduğu bakteriyel enfeksiyonlar boğaz yanmasına yol açabilir.
• Zayıf Bağışıklık Sistemi: Zayıf bağışıklık sistemi enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir. Bu da viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan daha fazla etkilenmenize ve boğaz yanması yaşamanıza neden olabilir.
• Alerji: Alerjik kişilerde alerjenlerle karşılaştıkça boğaz yanması görülebilir. Evcil hayvan tüyleri, küf, toz ve polen alerjileri boğaz yanmasına neden olabilir.
• Gastroözofageal Reflü: Mide asidinin yemek borusuna kadar ulaşarak bu bölgeyi tahrip etmesi, boğazda yanma hissine yol açabilir.
• HIV Enfeksiyonu: Boğaz yanması ve diğer semptomlar HIV pozitif olan kişilerde de görülebilir.
• Kanser: Boğaz, dil veya gırtlak kanserlerinde boğaz yanması yaşanabilir.

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

• Virüslerin neden olduğu boğaz yanmalarında yakınmalar birkaç gün içerisinde kendiliğinden geçer.
• Bakterilerin neden olduğu ve streptokok boğaz denilen hastalıkta ise doktor tavsiyesi ile antibiyotik tedavisi gerekebilir.
• Gargara Yapmak: Tuz ve karbonat karışımı veya eczane gargaraları boğazı yumuşatır ve mikropların ölmesini sağlar.
• Bitki Çayları: Bitki çayları boğazı yumuşatarak tahrişi giderir. Adaçayı ve ıhlamur boğaz yanmasına iyi gelir.
• Dinlenmek: Dinlenmek ve uyku düzeni enfeksiyonlardan daha hızlı kurtulmaya yardımcı olur.
• Bol Sıvı Tüketmek: Ilık sıvılar boğazı nemli tutarak tahrişi azaltır ve mukusların atılmasına katkıda bulunur.
• Boğaz Pastili Kullanmak: Boğaz pastilleri boğazı yumuşatarak öksürmenizi azaltır. Bazı pastillerin mikropları öldürme özelliği de bulunur.
• Sesinizi Zorlamamak: Yüksek sesle konuşmak boğazdaki tahrişi artırabilir.
• Soğuk-Sıcak Besinlerden Uzak Durmak: Çok soğuk veya sıcak besinler boğazdaki tahrişi artırır. Ilık ve püre gibi kolay yutulabilen besinler tercih edilmelidir.
• Ortamı Nemli Tutmak: Evin havasını nemli tutmak boğazı rahatlatır

İlginizi Çekebilir:Boyun Tutulması: Kapsamlı Bir Rehber