Yazar: Vitamin Rehberi

Tüp bebek tedavisi, bebek sahibi olmayı hedefleyen çiftler için önemli bir seçenek. Başarı oranları artarken, sabırlı olmak ve uzman ile iletişimde kalmak kritik.

Karaciğer, hayati işlevlerin yerine getirilmesi için gerekli enzimlerin üretimine katkıda bulunur. Beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri karaciğer sağlığı açısından kritik.

Mikrobiyota, insan vücudundaki çoğunluğu oluşturan mikroorganizmalardır. Bu topluluğun ağırlığı vücut ağırlığımızın %2-3’ünü oluşturur ve sağlığımız için büyük önem taşır.

Klinik pilates, bel ve sırt ağrıları, nörolojik hastalıklar gibi birçok durumun tedavisinde etkili bir yöntemdir. Haftada en az 2-5 kez önerilir. Her yaşa uygundur.

Kemikler, vücudu koruyan ve hareket sağlayan yapılar olup, kan üretiminde kritik rol oynayan kemik iliği ile iki türde sınıflandırılır: sarı ve kırmızı.

Bulaşıcı hastalıkların neden olduğu parazitler, virüsler, bakteriler ve enfeksiyonlar, vücutta deriden beyne kadar birçok yerde belirtiler gösterebilir. Genital siğiller…

Bir kadın yılda yaklaşık 12 kez regl olur ve regl öncesinde PMS belirtileri yaşar. PMS, sosyal yaşamı ve duygusal durumu olumsuz etkileyebilir. Doğru yönetimle yaşam kalitesi artar.

Sağlık, ruh ve beden sağlığının bir bütünüdür. Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, ruh sağlığını korumanın 10 yolunu paylaştı; düzenli uyku ve egzersiz bunlardan bazıları.

Yaşlanma sürecinde kemiklerin güçsüzleşmesi ve denge sorunları, düşme riskini artırarak kalça kırıklarına yol açar. Bu büyük risk, özellikle 65 yaş üstü bireyler için önemlidir.

COVID-19’un akciğerler üzerindeki etkileri önemli. Uzmanlar, hastalığın hafif geçse bile uzun vadeli belirtilerle karşılaşılabileceğini vurguluyor; bu durum dikkat gerektiriyor.