Vitaminler
Vitaminler, vitamin türleri, vitamin eksiklikleri ve faydaları, vitamin takviyelerinin kullanımı hakkında bilinmesi gereken bilgiler.
K Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?
K vitamini eksikliği, vücutta kan pıhtılaşması ve kemik metabolizmasını olumsuz etkileyebilir. Belirtileri arasında ciltte morarma ve kanama yer alır.
K2 Vitamini Nedir ve Faydaları Nelerdir?
K2 vitamini, kalp sağlığı ve kemiklerin güçlendirilmesinde önemli rol oynar. Kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltır ve kan pıhtılaşmasını sağlar.
