Sağlıklı Beslenme

Kırmızı Pancar Tarifleri: İştah Kabartıcı Fikirler

Kırmızı pancar, canlı rengiyle iştah açıcı bir sebze ve antioksidan bakımından zengin! Koyu kırmızı tonundan dolayı içerdiği antioksidanları hemen fark edebilirsiniz. Bu güzel renkteki sebzenin birçok yararının olması da oldukça normal.

Kırmızı pancar tarifleri ile bu faydalı sebzeden maksimum verim almak mümkün. Pancar turşusu, salatası, çorbası, yemekleri ve hatta kek ve pasta gibi birçok farklı tarif ile kırmızı pancarı sofralarınıza dahil edebilirsiniz. Kış mevsiminin gelmesiyle hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunan bu sebzeyi tüketmek ve pancar turşusunun ötesinde farklı kırmızı pancar yemekleri denemek için mükemmel bir fırsat!

Eğer kırmızı pancar nasıl yapılır? diyorsanız, oldukça beğenilen tariflerden oluşan bu listeyi inceleyebilirsiniz. Denenmiş ve favori hale gelmiş lezzetleri burada bulabilirsiniz.

Kırmızı Pancar Salatası

Yasemin Atalar
Kırmızı Pancar Salatası (Çiğden)

Pancarı haşlamak veya kavurmakla uğraşmadan harika bir tarif hazırlamaya ne dersiniz? Çiğden pancar salatası, yeşil elma, nar, ceviz gibi hafif ekşi ve iştah açıcı malzemelerle oluşturulmuş. İşte ihtiyacınız olan pratik tarif!

Tarif için: Kırmızı Pancar Salatası (Çiğden)

Pancarlı Humus Yatağında Falafel

Elif Atalar

Pancarlı Humus Yatağında Falafel Tarifi

Klasik humusu pancarla renklendirip falafel eşliğinde sunabilirsiniz! Soğuk humus üzerine yerleştirilen çıtır falafel topları, hem doyurucu hem de besin açısından dengeli bir seçenek oluşturuyor.

Tarif için: Pancarlı Humus Yatağında Falafel

Sirkeli Pancar Salatası (videolu)

Sirkeli Pancar Salatası (videolu) Tarifi

Ağır bir turşu havası taşıyan bu sirkeli, yeşillikli pancar salatasıyla akşam yemeklerinize zenginlik katacaksınız!

Tarif için: Sirkeli Pancar Salatası (videolu)

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Menopoz Döneminde Kemik Sağlığını Destekleyen 7 Besin

Vitamin Rehberi

Sağlıklı beslenme ve vitamin rehberi

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir