Vitaminler hakkında doğru bilinen yanlışlar
Vitaminler ve takviyeler bugün hiç olmadığı kadar popüler. Ama vitaminler hakkında bildiklerimizin ne kadarı doğru? Batıl inançları, efsaneleri ve yanlış bilinenleri
Read More
Seçtiklerimiz
Vitamin nedir ve kaç çeşit vitamin vardır?
Vitaminler, insanların küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu organik bileşiklerdir. Çoğu vitamin gıdalarla alınmak zorunda çünkü vücudumuz onları ya üretmez ya da çok
Read More
Cildinizi Gençleştiren Kolajen Üretimi Nasıl Artırılır?
Kolajen, cildimiz ve vücudumuzdaki diğer bazı organlarca üretilen yapısal bir proteindir. Kolajen, elastin gibi diğer proteinlerle beraber genç ciltte daha
Read More
Göz sağlığı için en faydalı vitaminler hangileridir?
Bazı vitaminler, göz sağlığını korumak için gereklidir. Birçoğu, gözleri oksidatif hasarlardan ve iltihaplanmadan koruyan güçlü antioksidanlardır. Vitamin eksiklikleri katarakt , glokom ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) gibi bazı
Read More