Demir Günlük Demir İhtiyacı: Ne Kadar ve Nasıl Almalıyız? 02/08/2023 Vitamin Rehberi 551 Görüntüleme demir eksikliği, demir nelerde var, günlük demir ihtiyacı Daha fazla
Demir Demir Emilimini Etkileyen Besinler Nelerdir? 10/03/2022 Dr. Erkan Filiz 435 Görüntüleme demir, demir eksikliği, demir emilimi, günlük demir ihtiyacı Daha fazla
Sağlıklı BeslenmeDemir Yüksek Miktarda Demir İçeren Besinler 26/12/2021 Vitamin Rehberi 864 Görüntüleme brokoli, demir, demir emilimi, günlük demir ihtiyacı, heme, ıspanak, karaciğer, kinoa, tofu Daha fazla
